Temuan dari ketiga studi tersebut kemudian digabungkan, dan hasilnya cukup menggembirakan bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Seperti yang Mothers and fathers ketahui, susu dan produk turunannya adalah sumber kalsium yang baik. Termasuk di antaranya yoghurt dan keju. Di sisi lain,